Il concetto di dieta mediterranea è stato introdotto per la prima volta da Ancel Keys e Francisco Grande nel 1957, e si può riassumere come il modello alimentare tradizionale riscontrato nelle aree olivicole del Mediterraneo, principalmente Grecia, Italia e Francia, a cavallo tra il 1950 e il 1960. Questo tipo di regime alimentare è caratterizzato dall'elevato consumo di frutta e verdura, cereali integrali, prodotti panificati (derivanti soprattutto da cereali integrali), legumi, frutta secca e da un medio-basso uso di carni bianche e rosse, pesce, prodotti caseari, uova e bevande alcoliche fermentate, come il vino. L'olio d'oliva rappresenta la fonte principale…